البشرة العادية وهي البشرة المعتدلة في إفرازاتها للدهون ويظهر الجلد طريا ليّنا ليس به ملمس خشن أو منظر زيتي وفقا لذلك تخلو البشرة العادية من الرؤوس السوداء والمسام الواسعة ،وقلما تتعرض للإصابة بحب الشباب.
طرق العناية بها:
لا تحتاج البشرة العادية إلى طرق عناية خاصة ولكن كل ما تحتاجه هو الحرص على أن لا تتحول إلى بشرة جافة بكثرة الغسيل بالماء والصابون ويكفي غسل البشرة العادية في الصباح وقبل النوم باستخدام صابون جديد أو استخدام كريم أو سائل تنظيف مرطب ولمزيد من العناية نستخدم مرطبات البشرة وأقنعة مغذية ومضادات للتجاعيد نبدأها عن سن معين حفاظا على شيخوخة شابة ورائعة.
البشرة الجافة وهي التي يقِل بها إفراز الغدد الدهنية فتبدو خشنة مفتقدة للبريق والحيوية, وقد تصاب بالقشف في حالات الجفاف الشديدة كما إنها أكثر تعرضا للحساسية والالتهابات الجلدية، لذلك ينبغي الحذر من وضع أي مساحيق قبل التأكد من ملاءمتها للبشرة, وهذه النوعية من البشرة تحتاج إلى عناية خاصة لأنها تكون عرضة أكثر من غيرها للتجاعيد المبكرة.
طرق العناية بها:
*كثرة استعمال الصابون (يفضل استخدام صابون يحتوي على كريمات مرطبة).
*استعمال الماء الساخن(يغسل الوجه بالماء البارد أو الفاتر).
*كثرة التعرض للهواء الجاف سواء الحار أو البارد.
*وضع أي مساحيق أو كريمات عناية قبل التأكد من نوعيتها وملاءمتها للبشرة .
*يمكن الاستغناء عن الماء والصابون واستعمال احد المنظفات من الكريمات أو السوائل التي يدخل اللبن في تركيبها أو الاعتماد على الوسائل الطبيعية لتنظيف البشرة.
*يفضل عمل قناع منظف أسبوعيا للتخلص من القشور الجلدية ويوضع بعده ربما مرطب ملائم لنوعية البشرة.
*يجب عدم إهمال تناول كميات كافية من مياه الشر يوميا.
(يتبع)
البشرة الدهنية وهي التي يزيد بها إفراز الدهون وتبعا لذلك يزداد تعرضها للإصابة بحب الشباب والدمامل وتكون الرؤوس السوداء كما تتعرض أحيانا للإصابة بنوع خاص من الاكزيما (التهاب الجلد) ينشأ بسبب زيادة إفراز الدهون بالبشرة وعادة يصاحب البشرة الدهنية قشر الشعر لزيادة إفراز الدهون بفروة الرأس.
طرق العناية :
-الاهتمام بتنظيف البشرة جيدا مع المحافظة على التوازن الطبيعي للجلد.
-تستعمل مادة قابضة لقفل مسام الجلد لمنع تراكم الدهون الزائدة.
-الاهتمام بعمل مساج للجلد بغرض تخليص المسام من الدهون.
-يمكن عمل حمام بخار للوجهة لتنظيف المسام ،وللتخلص من الرؤوس السوداء مع عمل قناع خاص بعد التنظيف.
-نبات الصبار من أفضل المواد الطبيعية للعناية بالبشرة الدهنية ويمكن استعماله في صورة كريم مثل(aloedern) أو من خلال عمل قناع.
-لبياض البيض تأثير حسن على البشرة الدهنية (يضرب البياض جيدا ويوضع على البشرة مدة 10 دقائق على الأقل ويشطف بالماء البارد ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل).
-الإقلال من الأكلات الحرّيفة(البهارات,التوابل)
-شطف الوجه بالتناوب ما بين الماء الدافئ ومن ثم البارد جيدا ,على أن تكون الشطفة الأخيرة بالماء البارد وهذا يعمل على قبض المسام والإقلال من الإفرازات الدهنية.
-البشرة المختلطة:ويتميز هذا النوع بين زيادة إفراز الدهون ببعض المناطق وقلة الإفراز في مناطق أخرى,عادة تكون بشرة الأنف والذقن دهنية بينما تكون بشرة الخدين والجبهة جافة كما تميل منطقة العينين للجفاف.
طرق العناية :
-تجمع بين طرق العناية بالبشرة الجافة والدهنية على النحو التالي:
-عند التنظيف نحاول استخدام لكل منطقة المنظف الخاص بها.
-عند استعمال مادة قابضة توضع فوق المناطق الدهنية .
-عند استخدام المرطبات يكون التركيز على المناطق الجافة.
-عند عمل الأقنعة يجب اختيار القناع المناسب لكل نوع من البشرة أي قناع البشرة الدهنية للمناطق الدهنية وقناع البشرة الجافة للمناطق الجافة.
