أخبار متعلقة
أشتكي من البواسير وعولجت بإجراء ثلاث عمليات جراجية. والآن لدي انتفاخ حول منطقة الشرج مع ألم ويزداد عند الجلوس. أعطيت تحاميل كعلاج. امارس رياضة كمال الأجسام والاسكواش مع وضع الأوزان على الظهر. فهل هذا هو السبب وما العلاج ؟
ف . ز .الدمام - بما أن لديك بواسير متكررة وعولجت بالجراحة لأكثر من مرة فان المنطقة المحيطة بالشرج اصبحت ضعيفة. وربما فقدت بعض العضلات ولهذا السبب يحدث الإنتفاخ والذي ارجو ألا يكون إلتهابا أو خراجا أو غيره .
الرياضة التي تمارسها تعمل على زيادة الضغط في هذه المنطقة الضعيفة. والتي تؤدي إلى ظهور البواسير والإنتفاخ المصاحب بالألم مرة أخرى .
فالبواسير عبارة عن أوردة متورمة حول فتحة الشرج. وربما خارجها بسبب فقدانها للخاصية المطاطية لتكون إنتفاخا يشبه الكيس .
الأسباب :-
1- الجلوس أو الوقوف طويلاً
2- السعال القوي
3- حمل الأثقال
4- الضغط بقوة في حالة الإمساك
5- السمنة
6- عدم ممارسة الرياضة
7- عدم الإكثار من أكل الألياف
8- تحدث أثناء الحمل والولادة
الأعراض :-
- الحكة والحرقان
- الألم
- الإلتهابات والورم
- نزيف الدم قبل وأثناء وبعد إخراج البراز الانواع :- البواسير عدة أنواع اعتمادا على الموقع ودرجات الألم ومسبباته.
1- خارجية. خارج فتحة الشرج باللون الأزرق أو الأحمر مع ورم ربما يكون صلبا.
2- داخلية: داخل وعلى جدار فتحة الشرج وربما تكون غير مؤلمة
3 - متدلية: حول فتحة الشرج وربما تصاحبها التهابات ونزيف حاد وصديد وآلام حادة. وللمعلومية أن البواسير مؤشر قوي بأن لدينا خللا سيئا في العادات سواء بالجلوس أو الغذاء.
العلاج :
1- الغذاء
- اخلط نصف عصير الفواكه مع عصير الصبار واشربه بسرعة لينظف القولون وبالتالي يقلل الضغط على فتحة الشرج .
- استخدام الكالسيوم والمغنيسيوم بمعدل 750- 1500 مغم باليوم ليمنع تجلط الدم .
- فيتامين س ( c) 3000 - 5000 مغم باليوم ليساعد على إلتئام الجروح ويمنع التجلط
- فيتامين إى (E) 600 وحدة باليوم ليساعد تكوين الدم .
- فيتامين ب (B) المركب 50- 100 مغ ثلاث مرات باليوم لتحسين الهضم .
- استخدام الثوم السائل لعلاج الإلتهابات وزيادة المناعة .
2 - الأعشاب :
- مرهم الصبار يوضع حول فتحة الشرج لإزالة الألم والحرقان
- استخدام التوت والبلوط الأبيض كمرهم أو كمادة .
- إغل ورق الأعشاب واغمسه بالقطن وضعه على البواسير
- ضع لحاء البندق في القطن وضعه 3 مرات يومياً لإزالة الإحتقان
- كبسولات أو شاي البقدونس والعنب الأحمر.
ارشادات
- أكثر من أكل الطعام الغني بالألياف مثل الفواكه الطازجة والطحين الأسمر والخضراوات والتفاح والشمندر والبندق والزهرة والملفوف والجزر والبازلاء الخضراء والجوافة والكمثرى .
- لمنع النزيف أكثر من أكل الخضراوات التي تحتوي على أوراق خضراء لأنها غنية بفيتامين (K) .
- أكثر من شرب السوائل وخاصة الماء ليساعد على ليونة البراز ومنع الإمساك .
- تجنب الدهون والقهوة والطعام الحراق .
- خذ 1-2 ملعقة من زيت الكتان لتلين البراز.
- استخدم قطع الثوم كتحاميل 3 مرات بالإسبوع لإزالة الألم وعلاج البواسير .
- تعلم عدم الضغط القوي أثناء دخول الحمام ولا تجلس طويلاً بالمرحاض حتى لايتجمع الدم بالأوردة .
- إجلس بماء دافئ لعدة مرات لمدة 15 دقيقة باليوم.
- اجلس على مخدة خاصة بالبواسير لتقليل الضغط على منطقة فتحة الشرج .
- تعلم طريقة رفع الأشياء بطريقة صحيحة .
- لا تكثر من استخدام الملينات لأنها تزيد من حركة الأمعاء .
- لاتجلس أو تقف لفترات طويلة .
- لابد من استشارة الطبيب لمتابعة العلاج .
- هناك عدة علاجات ربما تفيد المريض مثل الحقن الموضعي بالدواء والعلاج بالليزر والربط وغيرها .
- توجد أدوية من الأعشاب المرخصة على شكل كبسولات خاصة لمعالجة البواسير .