رائحة الفم الكريهة
@ هل بعض المنتجات المتوافرة في الأسواق كالغرغرة ببعض المحاليل ستساعد على التخلص من رائحة الفم فعلا؟
صالح/ الجفر
ـ لايقضي غسل الفم والغرغرة على اسباب رائحة الفم الكريهة والتي قد تكون تلفا في الاسنان اوتراكم فضلات الطعام على الاسنان وبينها او التهاب الانف او الرئة لكن يمكن للغرغرة بالمواد المطهرة معالجة الحالة التي يكون فيها النفس كريها نتيجة تناول بعض الاطعمة مثل الثوم او البصل حيث تخلف هذا المواد زيوتا تبلغ الرئتين فتصدر الرائحة مع كل نفس يخرج من الرئة.
الدكتورة نوران فؤاد
اخصائي طب الاسنان
المسهلات وتخفيض الوزن
@ هل تناول المسهلات يساعد في تخفيض الوزن؟
س. ع/ الرياض
ـ ان استخدام المسهلات لمدة طويلة يوتر اعصاب القولون ويجعل امكانية تقلص عضلات الامعاء معدومة ـ فتصبح عملية التبرز مرهونة بتناول المسهلات و أنصحك باستخدام المسهلات كوسيلة لتخفيض الوزن لأنه لاقيمة لها في هذا المجال والاستعاضة عنها بتناول الالياف والفواكه والخضار النيئة.
اخصائية التغذية
نوال معروف
