كيف تتعامل مع القلق العاطفي بإستراتيجية واضحة؟التعلق العاطفي هو خط رقيق يفصل بين بناء علاقة مثمرة وطويلة الأمد وبين هدم العلاقات والتكلف فيها. التعلق المفرط يؤثر على مشاعر الشخص وأفكاره وأفعاله، ويحول العلاقة من مساحة راحة إلى ميدان صراع. لأجل ذلك عليك تحصين نفسك ضد ...
السعي وحيدا لن يوصلك إلى تحقيق الأهداف، فالعمل الجماعي هو المفتاح إلى الوصول، وإذا كان العمل فلا بد من تسلسل للصلاحيات، ولا بد من قائد للفريق، إلا أن هنالك قائدا ناجحا وآخر لم يستطع تحقيق ما حققه الآخرون، فمن هو القائد الناجح؟ما هي القيادة؟القيادة هي ...
لا يتعلق الأمر بأن تكون لطيفا دوما وأن تلبي للناس ما يريدونه، ولا أن ترفض كذلك لأي سبب، بل في الموازنة بينهما، فتستطيع بذلك معرفة الوقت الصحيح والكيفية المناسبة للرفض، وتذكر أن راحتك النفسية تستحق منك بذل الجهد، وليس عليك أن تنال رضا الجميع فهذا ...
قديماً كان الحديث عن الاغتصاب والتحرش ونحو ذلك هو ما يشغل الساحة والحديث، إلا أن الحداثة التي يشهدها عصرنا ذاك تزامنت مع العديد من الجرائم الشنعاء، على رأسها تزايد معدلات الاعتداء الجنسي على الأطفال.رعاية الطفل هي مسؤولية الآباء في المقام الأول، وهذه الرعاية لا تقتصر ...
«الاعتراف بالحق فضيلة» هكذا تعلمنا من آبائنا واستقينا من معتقداتنا ولكن ليس كل الناس سواء، ولو بلغ كل الناس مكارم الأخلاق لما كانت هذه هي الدنيا التي نعيش.الاعتراف بالحق لا يقتصر على بيان الصواب فيما احتارت فيه العقول، ولكن في أن تمتلك الجرأة على أن ...
عندما تذكر كلمة الإدمان فإن أول ما يتبادر إلى أذهاننا هو إدمان المخدرات كالهيروين والكوكايين، لكن هل خطر ببالك يوما أن هناك أناسا ممن يلعبون القمار مدمنون؟ ليس ذلك فحسب، فهناك إدمان على الأكل أو مشاهدة الأفلام الإباحية وغيرها من الأفعال قد تصل بصاحبها إلى ...
مع تنامي وازدياد حدة وباء كورونا تصاعدت الإجراءات التي اتخذتها مختلف الدول، من الحظر الاجتماعي وإغلاق المدارس ووقف كثير من الخدمات، وفي تلك الفترة ظهر العديد من العقبات أمام استكمال العملية التعليمية والحفاظ على كفاءتها.والآن مع حلول الموسم الدراسي عن قريب هل سيكون من السهل ...
متلازمة توريت هي اضطراب عصبي ينتج عنه تصرفات لا إرادية والتي تحوي في طياتها تصرفات حركية وصوتية.عادة ما تطول هذه المتلازمة الأطفال تحت سن 18 عاما، وخاصة بين عمر 5-9 أعوام، وتشيع في الذكور عن الإناث، وتتمثل في حركات لا إرادية تعرف أيضا باسم النفضة، ...
هل سبق لك أن تعاملت مع شخص لا يعري احتراماً للقيم والأعراف، يتجاهل مشاعر الناس وحقوقهم، تلحظ في تعامله القسوة واللا مبالاة في التعامل؟ إذاً فأنت بحاجة إلى أن تثقف نفسك حول اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع.اضطراب الشخصية المعادية للمجتمعاضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (بالإنجليزي Antisocial personality ...
تشير الإحصائيات إلى أن واحدا من كل خمسة مديرين هو شخص سيكوباتي، كما أن الصفات السيكوباتية تنتشر بين الناس حيث إن من بين كل مائة شخص يوجد فرد مصاب بالسيكوباتية، فما هي الشخصية السيكوباتية؟ وكيف تتعامل مع مديرك السيكوباتي؟.الشخصية السيكوباتية هي شخصية مريضة نفسيا ومعروفة ...
