الغضب انفعال تستثيره العواطف، يبعدنا عن الواقع ويخرج الإنسان من طوره، هو انفعال طبيعي لدى الإنسان، ولكن سرعان ما يتحول إلى داء يصعب التغلب عليه إن فقدت السيطرة.نواجه في حياتنا مواقف تمتحن صبرنا وتستنفد قوانا بأكملها، فنجد أنفسنا إما غاضبين أو هاربين من تلك المشاكل، ...