النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الميدان الرياضي
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
اليوم الوطني 94
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الميدان الرياضي
الرأي
فيديو
اليوم الوطني 94
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الميدان الرياضي
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
اليوم الوطني 94
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الحياة
الرئيسية
الحياة
المجتمع اليوم
⋘
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
⋙
كيف تحقق أهدافك؟.. مستشارة أسرية توضح أسباب الفشل وطرق النهوض
فاطمة عبدالرحمن - الأحساء
الخميس 2022/12/22
تحدثت مديرة إدارة المرأة والطفل بجمعية التنمية الأسرية بالأحساء، المستشارة الأسرية والتربوية، سميرة مجلي المطلق، حول النهوض بعد الفشل، موضحة أن عدم تحقيق ما كان يأمله الإنسان، أحد أصعب المشاعر التي تؤثر على السعادة وتعيق تحقيق الأهداف. تقول المستشارة الأسرية: من ...
دون غرور.. 5 نصائح لزيادة ثقتك في نفسك
اليوم - محمد صبري
الخميس 2022/12/22
الاحتكاك بالبشر في المعاملات اليومية ومواجهة المواقف المختلفة، يساعد بشكل كبير على تشكيل الوعي وزيادة الخبرة في مواجهة أي ظرف طارئ، بالإضافة إلى تعزيز الثقة بالنفس. ومع ذلك قد نواجه أحيانًا مشكلات في الثقة بأنفسنا، تجعلنا نتردد في اتخاذ القرار السليم، ...
إرشادات ضرورية لمكافحة "نقص التركيز".. تجنب الدهون والسكريات
اليوم - طاهر عبد العزيز
الخميس 2022/12/22
الانخراط في العمل الذهني المجهد بشكل يومي يجعلنا نفقد أحيانًا القدرة على التركيز فيما نفعله، وقد تأتي علينا أوقات نصل فيها لنقطة عمياء لا نقدر معها إنجاز أي مهمة تسند إلينا، ونشعر خلالها بتعطل عقولنا وعدم قدرته على العمل. وحتى تستطيع ...
اختصاصي نفسي: إدمان التفكير والاضطرابات النفسية متلازمان
آمنة خزعل - الدمام
الأربعاء 2022/12/21
المثالية الزائدة صفة سلبية بشكل عام، لأنها نسبية لدى كل البشر، تحدّدها المزاجية والمواقف، فالبعض يسعى لأن تكون أفعاله وردود فعله بالطريقة المثالية الكاملة، لذلك يشغله التفكير الزائد في كيفية التعامل مع الآخرين، وكيفية التصرف حيال الأحداث والمواقف، وهنا يخرج ...
راقب سلوكك.. 5 نصائح للتعامل مع الأطفال في أثناء تعليق الدراسة
اليوم - الدمام
الأربعاء 2022/12/21
تزيد ظاهرة عدم الذهاب الأطفال للمدرسة في فصل الشتاء، بسبب الأحوال الجوية غير المستقرة، آخرها إعلان إدارة تعليم مكة، تعليق الدراسة، غدًا الخميس، بناءً على ما ورد من المركز الوطني للأرصاد بهطول أمطار تصل إلى غزيرة. في التقرير التالي، نستعرض طرق ...
الشرقية.. تعريف منسوبي 5 جهات خدمية بنظام البلاغات
سناء آل سالم - الدمام
الأربعاء 2022/12/21
استهدفت ورشة العمل التعريفية لنظام البلاغات والطوارئ "940 "، التي أقامتها أمانة المنطقة الشرقية، بمقر الأمانة، تعريف منسوبي الجهات الخدمية ذات العلاقة، التعريف بمركز البلاغات. وجرى خلال الورشة، بيان آلية استخدام نظام البلاغات للجهات الخدمية الأخرى، وتحسين كفاءة استلام البلاغات والعمل ...
العمل التطوعي وحضور الفعاليات والدورات.. طريقك للحصول على وظيفة
آمنة خزعل - الدمام
الثلاثاء 2022/12/20
الجميع يرغب في الالتحاق بسوق العمل، وكلٌ لديه الطموح والشغف أن ينتمي لشركات عريقة، ولكن هل سألت نفسك في يوم كيف يتحقق ذلك ؟ العديد من الشركات الكبيرة لديها متطلبات ومهارات، تبحث عنها، ويجب أن تتوافر في الكفاءات التي تبحث عنها. ذكر ...
اختصاصية نفسية: تخصيص وقت لنفسك يساعدك على تعزيز إحساسك بقوتك الداخلية
آمنة خزعل - الدمام
الثلاثاء 2022/12/20
الإنسان اجتماعي بفطرته وقد أظهرت الدرسات أن الروابط الاجتماعية ضرورية لتحقيق الرفاهية النفسية العاطفية والجسدية، ومع ذلك، تخصيص وقت خاص لنفسك مهم جدا لصحتك النفسية. ووجودك مع أشخاص آخرين والانتماء لجماعة معينة له فوائد، ولكنه أيضًا يخلق ضغوطًا اجتماعية ونفسية، فتصبح ...
بشعار "حمايتهم حق".. جمعية حماية الأسرة تنظم عدد من الفعاليات
آمنة خزعل - الدمام
الاثنين 2022/12/19
نظّمت جمعية حماية الأسرة لعدة أيام، مبادرة للاحتفال بالأيام العالمية، تحت شعار "حمايتهم حق"؛ بهدف تمكين الأسر وتوعيتهم بحقوقهم بالحماية الاجتماعية. ونُفّذت المبادرة في واجهة روشن البحرية، ضمن مشاريع جمعية حماية الأسرة المجتمعية، وتمثلت المشاركة في تنظيم مجموعة أركان لتمثيل مراحل ...
حيوية وبهجة.. كيف تصمم منزلك لتكون أكثر سعادة؟
اليوم- طاهر عبد العزيز
الاثنين 2022/12/19
يؤثر المكان الذي نعيش به في مزاجنا بالإيجاب كما السلب، فأحيانًا نشعر براحة داخلية حين نسكن في منزل مناسب يتوافق مع شخصيتنا. وأحيانًا أخرى نعلق في أماكن مؤذية تجعلنا ننفر من السكن فيها، ونشعر بضيق طوال فترة تواجدنا بها. دور مهم في ...
⋘
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
⋙