المزيد من الرأي / انفوجرافيكس - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الرأي

الرئيسية الرأي انفوجرافيكس

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ⋙

نصائح لنهاية أسبوع منعشة

اليوم- الدمام الخميس 2024/10/17 احصل على 6 - 8 ساعات من النوم في الليل قلل استخدام الشاشات لتمنح عينك الراحة الكافية شارك في الأنشطة التي تستمتع بها لتخفف التوتر والإرهاق غذي جسمك وابتعد عن السكريات والوجبات السريعة ...

العشاء الثقيل.. عدو النوم الصحي

اليوم - الدمام الأربعاء 2024/10/16 العشاء الثقيل قبل النوم يسبب: إبطاء لعملية الهضم ضغط كبير على المعدة عودة الحمض من المعدة إلى المرئ ارتجاع وحرقان في الصدر ماذا نفعل قبل النوم؟ تناول وجبة خفيفة انتظر 3 - 4 ساعات قبل النوم تجنب الكافيين ...

مزامنة لموسمها.. تنبيهات وتعليمات عند هطول الأمطار

اليوم - الدمام الأربعاء 2024/10/16 متابعة حالة الطقس وتحذيرات الجهات الرسمية عن الحالة المطرية الابتعاد عن مواقع تجمعات المياه ومصادر الكهرباء في الأماكن العامة عدم المجازفة بقطع مجاري مياه الأمطار والسيول إتاحة المجال للمعدات والآليات لسحب مياه الأمطار اترك مسافة أمنة ...

السعودية ومصر .. علاقات اقتصادية متنامية

اليوم - الدمام الثلاثاء 2024/10/15 التبادل التجاري: 48 مليار ريالالصادرات: 28 مليار ريالالواردات: 20 مليار ريال الاستثمارات السعودية في مصر127 مليار ريال6830 شركة الاستثمارات المصرية في المملكة18.7 مليار ريال805 شركة المصدر: اتحاد الغرف السعودية

التضخم في السعودية يسجل 1.7% خلال شهر سبتمبر الماضي

اليوم - الدمام الثلاثاء 2024/10/15 نسبة التغير السنوية حسب الأقسام الرئيسة: الأغذية والمشروبات +0.8% السكن والمياه والكهرباء +9.3% التعليم +1.6% السلع والخدمات الشخصية المتنوعة +1.0% المطاعم والفنادق +1.7% النقل - 3.3% التبغ - ...

36.1% من الإناث حرصن على قراءة الكتب في 2023

اليوم - الدمام الاثنين 2024/08/26 36.1% من الإناث حرصن على قراءة الكتب في 2023 التوزيع النسبي للأفراد السعوديين أكثر من 15 سنة الذين قاموا بقراءة كتاب واحد على الأقل خلال عام 202336.1% إناث36.7% ذكور المصدر: تقرير الهيئة العامة للإحصاء

أماكن الترفيه والثقافة الأكثر زيارة بالمملكة في 2023

اليوم-الدمام الاثنين 2024/08/26 1-الاحتفالات الوطنية 2-دور السينما 3-مهرجانات الأعياد 4-الأماكن الطبيعية "المحميات" 5-مواقع التراث الثقافي والتاريخي 6-مهرجانات تراثية وطنية 7-مهرجانات تقليدية شعبية "التمور والورد الطائفي" 8-معارض "كتب، موضة" ...

يستبشر به العرب.. "نجم سهيل" علامة انكسار الحر وإقبال الأمطار

اليوم - الدمام الاحد 2024/08/25 نجم سهيل أيامه: 52 يومًايظهر في:جازان - 7 أغسطسوسط المملكة - 24 أغسطسشمال المملكة - 8 سبتمبرأهميته:*إشارة إلى انتهاء فصل الصيف*إقبال موسم الأمطار*مراقبة ورصد النجومدلالاته:*تراجع زاوية سقوط أشعة الشمس*يقصر النهار وتبرد الأجواء ليلًاقيل عنه"إذا ظهر سهيل لا تأمن السيل""لا طلع ...

64 عامًا .. فيروس جدري القرود بين القدامة والحداثة

اليوم-الدمام الخميس 2024/08/22 بداياته: ظهر عام 1958 بمستعمرات القرود تم تسجيل أول حالة إصابة بشرية به عام 1970 في الكونغو الديمقراطية بإفريقيا الأعراض تتشابه مع مرض الجدري وتشمل: ارتفاع في درجة حرارة الجسم ألم شديد في العضلات صداع وشعور بالإرهاق حدوث ...

في يومهم العالمي .. شخصيات مؤثرة اشتهرت باستخدام يدها اليسرى

اليوم-الدمام الثلاثاء 2024/08/13 السياسيون رؤساء الولايات المتحدة الامريكية بيل كلينتون - باراك أوباما- رئيس الوزراء بريطانيا الشهير في زمن الحرب "ونستون تشرشل " الأمير وليام ولي عهد بريطانيا - المهاتما غاندي شخصيات عالمية معاصرة : الإعلامية الامريكية أوبرا وينفري- ...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ⋙