يعدّ فيتامين د أحد العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم، لاستخدامه في بناء العضلات والعظام، والحفاظ على صحتها.وإن كان إمداد الجسد بالفيتامين عبر مصادره الطبيعية ...