"أجهزة لقياس المسافة"

كشفت دراسة حديثة عن أن السير 5000 خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص ...