DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"أهمية النوم"

1  
حذيفة القرشي- جدة 

محذرًا من السهر.. استشاري يكشف أسرارًا مذهلة عن النوم

أكد استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم مدير مركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبد العزيز بجدة البروفيسور سراج عمر ولي، أن النوم الممتد في ...
حذيفة القرشي - جدة

استشاري يكشف لـ "اليوم" مخاطر استخدام الأطفال للأجهزة الإلكترونية قبل النوم

أكد استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم مدير مركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور سراج عمر ولي، أنه يجب على الأطفال واليافعين ...
حذيفة القرشي - مكة المكرمة

أطباء لـ"اليوم": 8 ساعات نوم للحاج تعزز الحيوية وتقوي المناعة

دعا فريق طبي مختص في طب النوم، بمركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبد العزيز بجدة ضيوف الرحمن الذين سيؤدون فريضة الحج هذا العام ...
اليوم - الدمام

دراسة تكشف أضرار قلة النوم على صحتك.. احذرها

هل سبق لك ولم تستطع النوم لعدد كاف من الساعات؟ ماذا شعرت بعد هذه الليلة؟ بالتأكيد يتعزز الشعور بالتعب والإرهاق في حال عدم الحصول على ...
1