يُقبل كثيرون على ممارسة الرياضة خلال رمضان، خوفًا من زيادة الوزن مع تعدد الولائم والأكلات المختلفة على مدار الشهر. ولتجنب أكبر قدر من الضرر وإجهاد الجسم، ...