DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"إجهاد"

1  
اليوم - الدمام

مع انطلاق موسم المذاكرة.. كيف تحافظ على عيون طفلك

مع عودة الأبناء إلى المدرسة، ينتاب الآباء حالة من القلق والخوف على صحة أبنائهم، وخاصة صحة العين وما يترتب على متابعة الدروس في الفصل لساعات، ...
اليوم - الدمام

لحج بدون إجهاد.. اتبع هذه النصائح

أعلنت وزارة الحج والعمرة عدة نصائح ضرورية لضيوف الرحمن، لأداء مناسك الحج بدون أي إجهاد بدني، وتشمل:قبل القدوم:استكشاف الرحلة والمناسك.التعرف على مسافات المشاعر المقدسة.ممارسة الرياضة ...
واس - رمضان

نصائح مهمة لتجنب تهيج العين وإجهادها في رمضان

نصحت مدينة الملك سعود الطبية عضو تجمع الرياض الصحي الأول، بتجنب إجهاد العين وتقليل تعرضها للجفاف من خلال الجلوس لفترات طويلة على الأجهزة الحديثة.وشددت على ...
اليوم: د. نورهان عباس

كيف تقضي على توتر العمل في 60 ثانية؟

يبحث الموظف عادة عن طريقة سهلة وسريعة للخروج من حالة التوتر التي يتسبب بها ضغط العمل، الذي غالباً ما يؤثر سلبًا عليه وعلى معدل إنتاجيته، ...
اليوم - محمد صبري

استعد لها جيدا.. ما نقاط الإجهاد المتوقعة خلال الحج؟

ذكرت وزارة الحج والعمرة من خلال حسابها الرسمي على منصة تويتر، أهم نقاط الإجهاد المتوقعة خلال أداء المناسك للعام الهجري 1444، وهي: الطواف: طواف 7 أشواط. السعي: سعي 7 ...
اليوم - محمد صبري

6 مشكلات صحية.. السبب الرئيسي في الشعور بالإجهاد المستمر

العمل الدائم والقيام بالمهام اليومية، من الأمور التي تزيد الشعور بالتعب والإرهاق، وتجعل الشخص بحاجة شديدة إلى الاسلتقاء والراحة. والشعور بالإجهاد من وقت لآخر أمر طبيعي ...
اليوم- الدمام

في 4 خطوات فقط.. كيف يمكن للشركات التخفيف من إجهاد الموظفين؟

تسعي اي شركة في العالم للحصول على أعلى انتاجية من موظيفها، ولكنها تهمل أنه يجب عليها تخفيف الإجهاد لدى موظفيها والناجم عن تعاملهم مع الحجم ...
1