"اطعمة"

يعاني كثيرون النسيان، ما قد يضعهم في كثير من المواقف المُحرجة خلال تعاملاتهم اليومية المختلفة، ولا يقتصر الأمر على كبار السن فقط، بل إن هناك ...

ثبت علميًا أن هناك بعض الأطعمة التي تتمتع بخصائص مقاومة الشيخوخة وتحد من ظهور التجاعيد، ومنها الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، والأحماض الأمينية، والإنزيمات، لذا ...

السكر كغيره من المكوّنات الغذائية مهم وضروري لصحة الجسم، ولكن بنسب معينة، وحال زيادة هذه النسب عن الحد المسموح يصبح مضرًا بشكل كبير. حسب موقع "cnet" ...

تتعدد أسباب الإصابة بالأرق التي تمنع الشخص من النوم، ما بين طريقة ممارسة الشخص لحياته إلى تناول أدوية تقلل النوم، أو ضغط نفسي يمر به ...

يصيب السرطان أعدادًا هائلة من البشر حول العالم سنويًا، ويتسبب في وفاة الملايين من الذين لا تستطيع أجسادهم مقاومة الورم الخبيث الذي يستهدف أعضاء الجسد ...

المشروبات الغازية تضر بصحة الأفراد حال مداومتهم على تناولها، وتتسع مخاطرها لتتسبب في عدد من الأمراض المزمنة التي لا يرجى الشفاء منها. وتزيد خطورتها عندما يجمع ...

بعض الأطعمة والمشروبات تسبب اضطرابات المعدة، أو ربما تصيب بآلام عند تناولها على معدة فارغة، وقد يتطور الأمر للإصابة ببعض الأمراض، لذا ينصح خبراء التغذية ...

تتسيد المأكولات الشعبية بمختلف أصنافها مائدة المخيمات والنزهات الشتوية بمنطقة الحدود الشمالية، والتي تتميز بمذاق خاص. وتشمل قائمة المأكولات المرقوق، والخميعة، والتشريب، والمليحية، والفتيتة، والمحموسة، لاسيما ...

عادة ما يعاني كثيرون من الاكتئاب الموسمي في فصل الشتاء، والذي ينتج عنه حالة من الضيق والملل والتوتر، وكذلك عدم الرغبة في إنجاز المهام اليومية ...

يرتبط فصل الشتاء بالإصابة بالإنفلوانزا ونزلات البرد، وتبدأ أجسامنا بالرغبة في تناول الأطعمة الدافئة التي تجعلنا نشعر بالدفء من الداخل. هناك العديد من الأطعمة التي يُنصح ...

يؤثر النمط الغذائي الذي نتبعه في حياتنا على صحتنا، وفيما تعد بعض المأكولات الطبيعية مفيدة للإنسان تغذيه وتقوي صحته، تأتي أخرى بأثر مخالف، فتحد من ...

تقترن بعض الأكلات بأسعار عالية تكاد تكون خرافية أحيانًا، وذلك إما لندرة المكونات الداخلة في إنتاجها، أو لارتفاع كلفة الحصول عليها بشكلها النهائي. لكن غلو ثمن ...

يحدث النقرس بسبب زيادة كمية حمض اليوريك في الدم، ما ينتهي بتشكل بلورات حادة تستقر في مفاصل الشخص، مسببة تورمها وآلامًا مزعجة بها. وفيما تحتوي بعض ...

يطمح كثيرون إلى الحصول على بشرة دائمة النضارة وبإشراقة شبابية، ورغم أن ظهور التجاعيد أمر طبيعي مع التقدم بالعمر، إلا أن هناك أطعمة غنية بالمواد ...

يحل فصل الشتاء ومعه تزيد رغبتنا في تناول الطعام لإمداد أجسادنا بالطاقة اللازمة لتدفئتها ومساعدتها على مقاومة برودة الجو؛ لنخرج منه بزيادة في الوزن غير ...

يفضل عديد من النساء، خاصة العاملات منهن، تخزين الطعام في الفريزر، لضمان وجود الطعام بالمنزل والحفاظ عليه فترات طويلة، وتوفيرًا للوقت، ولكن بعض الأطعمة يتغير ...

يحتاج كل فرد إلى مجموعة من العناصر الغذائية التي تساعده على تعزيز الصحة العامة للجسم، وأخرى تساعد على علاج مشكلات معينة مثل مشكلات البشرة أو ...

تعد التغذية المفيدة ضرورية للسيدات الحوامل حفاظًا على صحتهن وأجنتهن، ما يحدو بالبعض للظن بأن الإكثار من الطعام وتنوعه ليشمل أصنافًا كثيرة قد يكون مفيدًا ...

الاضطراب العاطفي الموسمي أو اكتئاب الشتاء، هو نوع من حالات اكتئاب يحدث بسبب التغيرات الموسمية، ويبدأ وينتهي في الأوقات نفسها تقريبًا من كل عام. وتبدأ أعراضه ...

يتسلل الاكتئاب إلى النفسية دون سابق إنذار، ما يدفع البعض للجوء إلى الأدوية الطبية وآخرون يبحثون عن حلول بديلة للوقوع في أسر العلاج بالمستحضرات الكيميائية. ...