يرتبط الإجهاد المزمن بكثير من المشكلات الصحية والنفسية التي تعوق الحياة وتجعل الشخص في حالة لا يحسد عليها، ولكن يمكن معرفته والتغلب عليه بخطوات معينة. أشارت ...