"التأمل"

مع حلول فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بالأمراض، خاصة نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي، وتبرز الحاجة إلى بعض الاحتياطات والإجراءات لتعزيز مناعة الجسم ضد هذه ...

بحثًا عن طرق للشعور بمزيد من الحضور، يقول البعض الذين جربوا فكرة التأمل كل يوم أنهم شعروا بتحسن كبير جدد نشاطهم ناحية العمل والإنتاج ونحو ...

كشفت دراسة جديدة عن أن ممارسة التأمل يمكن أن تساعد في تحسين "ميكروبيوتا الأمعاء" لدى الشخص، وبالتالي جني فوائد لصحته البدنية والعقلية. وقد يساعد التأمل المنتظم ...

البعض خصص حياته في دراسة ظاهرة انهيار الأمم والحضارات، ولهم إجابات علمية، لكن هذا لا يمنع تقديم إجابتي من منطلق يخالف قول العرب: «الفاضي يعمل ...