أين أتجه؟ تساؤلٌ وجيه طرحه التركيز على إحدى المؤسسات خلال الاجتماع معهم، وتم اختيار ثلاث استراتيجيات تملك أربعة وجوه للإجابة على تساؤل التركيز.استراتيجية الموجودين، أول ...
حذر استشاري الطب النفسي الدكتور محمد إعجاز براشا، الطلاب والطالبات من السهر المتواصل هذه الأيام التي تشهد مرحلة الاختبارات النهائية، مبينًا أن هذه الأيام تعتبر ...
يرتبط ضعف التركيز وتراجع القدرات العقلية عادة بتقدم العمر، إلا أن بعض كبار السن أحيانًا يظهرون الكثير من علامات الذكاء الحاد والانتباه لأدق التفاصيل، فما ...
يرتبط النظام الغذائي السليم ارتباطًا وثيقًا بالصحة، وتلعب التغذية السليمة دور مهم في القدرة على إنجاز المهام المختلفة، بما في ذلك تحسين الإنتاجية بالعمل.والحصول على ...
يواجه الطلاب الصائمون تحديًا كبيرًا خلال ساعات الصيام الطويلة، خاصة في فترة الاختبارات التي تستوجب تركيزًا عاليًا، من أجل الحفاظ على مستويات الطاقة والإنتاجية. ينصح ...
قبل بداية الطلاب الاختبارات يفضل اتباع عددًا من الإرشادات التي تساعدهم على أداء أفضل في امتحانهم، وهي بحسب وزارة التعليم ما يلي: تناول وجبة الإفطار ...
تختلف الطرق التي يتَّبعها كل طالب في المذاكرة خلال أيام الاختبارات، سعيًا للحصول على أكبر درجات.ويمكن زيادة التركيز خلال هذه الاختبارات باتّباع عدد من النصائح ...
الهواتف الذكية هي جزء أساسي ومهم من حياتنا اليومية، وبلغت أهميتها أن غالبية الناس يتفحصون هواتفهم بمجرد الاستيقاظ من النوم، حتى وهم ليسوا بكامل وعيهم.
تتعدد ...
خلال أيام الاختبارات يتسابق الطلاب للحصول على أكبر الدرجات في مختلف المواد التي يدرسونها، وفي سبيل ذلك يتبعون عددًا من الأساليب التي تعينهم على الاستذكار، ...
يؤرق نقص التركيز عند الأطفال العديد من الأسر التي يعاني أبناؤها من ذلك العرض، والذي يؤثر بالسلب في تحصيلهم الدراسي وممارسة حياتهم.
وتعد مرحلة نمو الطفل ...
