دخول فصل الشتاء يسبب القلق للبعض نظرًا لما يصاحبه من حالات التعب والإرهاق والإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.لذلك تقدم وزارة الصحة مجموعة من النصائح، لعادات يومية ...
قد يصاب الشخص بالإرهاق المتواصل مع شعور بالتعب البدني ونقص الطاقة والحافز، ما يشكل عائقًا أمام ممارسة حياته الطبيعية.فلماذا نشعر أحيانًا بهذا التعب المرهق، وكيف ...