"التغذية السليمة"

يعاني كثيرون من الانتفاخ والغازات خلال ساعات الصيام وفي الغالب يحدث انتفاخ البطن عندما يمتلئ الجهاز الهضمي بالهواء أو الغاز، لكن يسبب انتفاخ البطن في ...

أول أيام الصيام يعاني كثيرون الصداعَ والتعبَ، لغياب الماء والطعام وبعض المواد الغذائية التي تحقق التوازن في الجسم والضغط. ووجَّهت الدكتورة فرح حسين، استشاري التغذية العلاجية، ...

تضمنت ورشة عمل «غذائي صحتي»، التي نظمتها شبكة الخبر الصحية، أحد مكونات تجمع الشرقية الصحي، محاضرة عن التغذية والصحة، حضوريًا وعن بعد، وذلك بالتعاون مع ...

بعض الأطعمة والمشروبات تسبب اضطرابات المعدة، أو ربما تصيب بآلام عند تناولها على معدة فارغة، وقد يتطور الأمر للإصابة ببعض الأمراض، لذا ينصح خبراء التغذية ...

«القلق الجيد» هو نوع من أنواع الطاقة التي تنتج من قبل الجسم جراء مواجهة موقف ما، وبناء على ذلك يصبح الأفراد أمام خيارين وهما إما ...

إذا كنت من عشاق السكريات يجب أن تعيد النظر في نمطك الغذائي وتجد نمطا جديدا يحد من استهلاك السكر لما يسببه من مشكلات خاصة في ...

حذر الدكتور أمير سليمان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة من خطر السمنة خلال فترة الدراسة نتيجة قلة النشاط البدني وتكون الدهون نتيجة نمط غذائي تعتقد ...

مع بدء العام الدراسي الجديد، أكدت مدينة الملك سعود الطبية أهمية الوقاية من الأمراض التي تنتشر في المدارس من خلال متابعة الحالة الصحية للطفل دوريًا، ...

يحتاج الطلاب إلى عناية خاصة فترة الدراسة تبدأ بالغذاء الصحي وتزويد الجسم بالفيتامينات والمواد التي يحتاج إليها للنشاط والحيوية والطاقة اللازمة لإنعاش وتنشيط الذاكرة.ويوم الأحد ...

يشعر الطفل بالقلق حيال يومه الأول في الدراسة، ما ينعكس على تصرفاته ومشاعره، وربما صعوبة السيطرة عليه، ولضمان مرور هذا اليوم بسلام يمكن اتِّباع بعض ...