"السكريات"

أثبتت دراسة أجراها فريق علمي من جامعة كاليفورنيا الأمريكية ونشرتها الدورية العلمية Jama Network Open، أن الوحدة تزيد من رغبة الإنسان في تناول السكريات.وأشار الفريق ...

الجوع العاطفي هو ذلك الإحساس المفاجئ برغبة شديدة لتناول شيئ ما، دون أي سبب وجيه، هذا هو ما يسمى بـ"شهوة الغذاء" ونادراً ما تجلب هذه ...

هل أنت ممن يصعب عليهم العمل والحفاظ على نشاطهم المعتاد خلال فصل الشتاء؟ لا تقلق، فتلك حالة عامة تصيب الكثيرين خلال فصل الشتاء ودرجات الحرارة المنخفضة، ...

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول كثير من السكريات المضافة، قد لا يُسبّب ضررًا في الوقت الحاليّ، لكنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية ...