حذيفة القرشي - جدة مستشار اجتماعي يؤكد ضرورة تعديل الساعة البيولوجية للطلبة مع قرب الدراسة
دعا المستشار الاجتماعي والصحي طلال محمد الناشري، طلبة المدارس باستغلال الفترة المتاحة من الإجازة في تعديل الساعة البيولوجية لمواعيد النوم والاستيقاظ المبكرين، حتى لا يواجهوا ...