DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"النوم الصحي"

1  
حذيفة القرشي - جدة

استشاري لـ "اليوم": زيادة الشهية في الشتاء دليل على الحرمان من النوم

أكد استشاري الأمراض الصدرية واضطرابات النوم مدير مركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور سراج عمر ولي، أن أهمية النوم وساعاته وجودته ...
حذيفة القرشي - جدة

استشارية لـ "اليوم": النوم المبكر يقلل التوتر ويعزز الاستقرار العاطفي

كشفت استشارية طب النوم للأطفال والكبار بمركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة الدكتورة رنيا الشمراني لـ ”اليوم“، أن النوم وتحديدًا النوم المبكر ...
حذيفة القرشي - جدة 

غدًا.. مستجدات "طب النوم" على طاولة المتخصصين في الدورة الـ 11

ينظم مركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة، غدًا ولمدة يومين (الجمعة - السبت) الرابع والخامس من أكتوبر الجاري، فعاليات الدورة الحادية عشر ...
اليوم - محمد صبري

منها أمراض القلب والمناعة.. أضرار لا يستهان بها لقلة النوم

جميع المخلوقات الحية تحتاج إلى النوم، الذي يعتبر الوظيفة الرئيسة للمخ في بداية الحياة، فوفقًا لوزارة الصحة السعودية، ينتظم عمل المخ بحسب نظامي "توازن النوم ...
اليوم- عبد الله أبو الخير

تحذير.. النوم 5 ساعات فأقل يهدد صحتك بهذه المخاطر

أثبتت دراسة أجراها باحثون من جامعة كوليدج لندن وجامعة باريس سيتي، أن النوم 5 ساعات على الأقل في الليلة قد يقلل من فرص الإصابة بالمشاكل ...
1