"النوم في رمضان"

كشف مختصون في طب النوم أن التخطيط الصحي للنوم في شهر رمضان بشكل جيد؛ يساعد على الاستفادة من النوم قدر الإمكان في العبادة والطاعة، إضافة ...

خلال الشهر الكريم تطرأ الكثير من التغيرات على نمط الحياة واختلاف الأوقات والوجبات وغيرها الكثير من الأمور في نظامنا اليومي، حتى تتمكن من التعامل مع ...

قدمت مدينة الملك سعود الطبية عدداً من النصائح للتغلب على صعوبة النوم في رمضان، مشيرة إلى عددٍ من الأمور التي تتأثر بسبب تغيُّر الأوقات والروتين؛ ...

أظهر استطلاع للمركز الوطني لاستطلاعات الرأي العام، حول العادات اليومية للأشخاص في رمضان، أن 36% من المشاركين يفضلون وجبة واحدة قبل صلاة المغرب، و34% يفضلون ...

نصح د. يوسف القرشي الأستاذ المساعد في اضطرابات النوم التنفسية بجامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل، بتقليل عدد الوجبات في الليل خلال شهر رمضان، والاكتفاء ...

قال استشاري طب الأسرة وطب النوم د. مانع الشهراني لـ"اليوم" إنه خلال شهر رمضان المبارك يحدث تغيير جذري في مختلف أنماط الحياة من تبدل في ...