"ترطيب الجسم"

دعا مختصان أفراد المجتمع إلى ضرورة شرب السوائل وتحديدًا الماء حتى في حال عدم الشعور بالعطش، وذلك لجعل الجسم في حالة ترطيب دائم.وشددا على ضرورة ...

يوجد مصادر أخرى غير الماء تساعد على ترطيب الجسم وتقليل نسبة حدوث الجفاف في رمضان.تحتوي الفواكه والخضروات على نسب عالية من الماء، لذا احرص على ...

المشروبات المرطبة للجسم بمثابة حل سحري في فصل الصيف للتغلب على الحرارة، فهي تساعد على الانتعاش والتخلص من الشعور بالحر الشديد، خاصة خلال النهار، ويعد ...