DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"تقليل"

1  
عبدالعزيز العمري - مكة المكرمة

"الحج والعمرة" تؤكد أهمية الاستعداد البدني لأداء العمرة بسلاسة وراحة

أكدت وزارة الحج والعمرة على ضرورة الاستعداد البدني قبل أداء مناسك العمرة، مشيرة إلى أن هذا الاستعداد يسهم بشكل كبير في تقليل الإجهاد وضمان أداء ...
أحمد المسري - سيهات 

لتخفيف الازدحام المروري.. استحداث حارات التفاف ودوران في سيهات

بدأت بلدية محافظة القطيف بأعمال تطوير طريق الخليج العربي عبر تنفيذ خطة تحسبن الحركة المرورية بطريق الخليج العربي مع تقاطع شارع اللؤلؤ في سيهات، والذي ...
القاهرة - د ب أ

إليكم ما يجب القيام به وتجنبه في رحلات السفاري للحياة البرية

إذا كنت تخطط للقيام بأول رحلة سفاري للحياة البرية، إليك بعض المعلومات بشأن ما يمكن فعله وما لا يجب فعله بحسب موقع "ترافل بالس":ما يجب ...
اليوم - الدمام

محافظ الحكومة الرقمية: تقليل المراجعين في "الموارد البشرية" بنسبة 74%

أعلن محافظ الحكومة الرقمية، م. أحمد الصويان، أن وزارة الموارد البشرية استطاعت تقليل عدد المراجعين بنسبة 74% في وزارة الموارد. وأضاف خلال ملتقى الحكومة الرقمية، والمقام ...
واس - رفحاء

اتساع الغطاء النباتي.. "محمية الإمام تركي" تعزز تحسين جودة هواء المملكة

تسهم هيئة تطوير محمية الإمام تركي بن عبد الله الملكية في تحسين جودة الهواء وتقليل حدة الموجات الغبارية والتخفيف من التلوث الجوي، وهو ما تؤكده ...
اليوم: د. نورهان عباس

هل من المفيد تقليل ساعات العمل خلال الأسبوع إلى 32 ساعة؟

من المعروف أن بعض أنواع العمل كالأوساط الأكاديمية توفر حرية أكبر في العمل، سواء كانت حرية فكر أو في اختيار مكان إجراء البحث وحرية تنظيم ...
واشنطن - د ب أ

ولاية تكساس تفرض ضريبة سنوية على سائقي السيارات الكهربائية

فرضت ولاية تكساس الأمريكية ضريبة قدرها 200 دولار سنويًا على سائقي السيارات الكهربائية، لتعويض النقص في حصيلة الضريبة المفروضة على مبيعات الوقود في الولاية بسبب ...
محمد العويس - الاحساء

مياه الاستزراع السمكي لري المزروعات.. ترشيد بنسبة 90%

طبقت المؤسسة العامة للري استخدام مياه الاستزراع السمكي في ري المزروعات، مما يُسهم في ترشيد استخدام المياه بنسبة تفوق 90% مقارنة بالزراعة التقليدية، كما يهدف ...
واس - الرياض

30 يومًا على انتهاء مهلة استخدامات 3 أنشطة بقطاع المياه.. تعرف عليها

دعت وزارة البيئة والمياه والزراعة المستفيدين والعاملين في عددٍ من الأنشطة المتعلقة بقطاع المياه، إلى المسارعة بتصحيح أوضاعهم قبل انتهاء المُهلة الممنوحة لهم، والتي تنتهي ...
اليوم - وكالات

الكويت: مصفاة الزور مصممة بطاقة تكريرية تقدر بـ 615 ألف برميل يوميا من النفط

أكد وكيل وزارة النفط بدولة الكويت، د. نمر فهد المالك الصباح، اليوم الثلاثاء، أن إنشاء مصفاة الزور يتوافق مع المواصفات البيئية لتسهم في تحسين جودة ...
اليوم - د. نورهان عباس

نصائح لتقليل الإنفاق غير المباشر وتعزيز إنتاجية الأعمال

تبحث الشركات دائمًا عن طرق لخفض التكاليف وتحسين أرباحها النهائية، وذلك في ضوء إن أحد المجالات التي غالبًا ما يتم إغفالها لتحقيق وفورات محتملة هو ...
اليوم - محمد صبري

غير تناول الشاي الأخضر.. نصائح لتحسين التمثيل الغذائي في رمضان

قد يعاني البعض من مشاكل الهضم خلال رمضان، خاصة مع الإقبال على تناول الطعام بشكل مفرط على الإفطار، وأحيانًا يستمر تناول الطعام حتى السحور. كثرة الطعام ...
رزان الحربي - الدمام

استشاري طب أسرة لـ"اليوم": تقسيم وجبة الإفطار يقلل الحموضة

نصح د. عبد الإله حسن آل منصور استشاري طب الأسرة والأستاذ المساعد بكلية الطب في جامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل، بالتقليل من مكونات وجبات ...
اليوم- الدمام

منها تحضير الطعام بالمنزل.. 6 نصائح لتقليل نفقاتك في رمضان

يتميز شهر رمضان بطبيعة خاصة عن كل أشهر السنة، إذ يزداد به الاستهلاك وبخاصة استهلاك الأغذية والمشروبات والهدايا، وحتى الأماكن الترفيهية. وهو ما يتسبب في زيادة ...
اليوم - الدمام

أسبوع العمل القصير.. تجربة واعدة ليست للجميع

في أعقاب جائحة كورونا، كان لزاما على أصحاب الأعمال اللجوء إلى طريقة فعالة وسهلة تقلل الاختلاط وتعزز النتائج في نفس الوقت، فظهر في عدة دول ...
عبدالرحمن آل عويض - الخبر

عاجل/ تطبق خلال 3 أشهر وتقلل التكدس.. أجهزة مسح ذكي للمسافرين بجسر الملك فهد

كشف مصدر خاص لليوم بأنه سيتم استخدام أجهزة مسح ذكية ذاتيه لتسريع عملية المغادرة والدخول للمسافرين عبر منفذ جسر الملك فهد حيث سيتم تطبيقها على ...
اليوم - مي محمد

اليوجا والنساء.. فوائد متعددة أبرزها تخفيف آلام الحوض والولادة

تزداد شعبية اليوجا في العالم يومًا بعد آخر، نظرًا لفوائدها العديدة على صحة الجسم وهدوء العقل والراحة النفسية الناتجة عن ممارستها. هل تعلم أن اليوجا لها ...
اليوم - مي محمد

الإطارات والصيانة والـ GPS.. أهم النصائح لتقليل استهلاك وقود السيارة

يسعى أغلب سائقي السيارات إلى توفير استهلاكهم للطاقة بهدف التوفير، خاصة في ظل إجراءات عالمية لترشيد استهلاك الطاقة، ولكن ما هي أفضل الطرق للتوفير ؟ وفقًا ...
اليوم- طاهر عبد العزيز

تناول الطعام خلال مشاهدة التلفاز؟.. احذر هذه العادة

تجهز طعامك بعد يوم طويل من العمل، أو خلال إجازة سعيدة، وتتجه به ناحية التلفاز لتضعه في مكان مواجه له، تمسك الريموت وتشغل فيلمًا ممتعًا ...
1