"خضراوات"

ضبطت إدارة سوق السمك المركزي بجدة أكثر من 264 مخالفة، منها 173 انذارًا و73غرامة داخل السوق، وصادرت مايعادل 9 أطنان من الأسماك والخضراوات، منها 2500 ...

الحفاظ على عملية هضم سليمة وسريعة يعد من الأهداف الصحية، التي يوصي الخبراء بالحرص على تحقيقها بطرق طبيعية. وأهم خطوة لتحقيق ذلك تأتي من خلال إثراء ...

يتمتع الطلاب الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و16 عامًا ويتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا يقوم على الفواكه والخضروات، بصحة عقلية أفضل، وفقًا لدراسة نُشرت في مجلة ...

نبهت وزارة الصحة من مخاطر الجفاف ودعت إلى الابتعاد عن كل ما يسبب أعراضه، مؤكدة أن بوابة الابتعاد عن الجفاف هي شرب كميات كافية من ...

يحتاج الطفل إلى كل أنواع الرعاية والاهتمام بكل مراحل طفولته، لينمو بصحة ذهنية وجسدية سليمة دون أي خلل يؤثر على حياته. ويتطور دماغ الطفل بسرعة في ...

أسفرت الحملات الرقابية التي تقوم بها أمانة المنطقة الشرقية، لمراقبة الشوارع والميادين للحد من ظاهرة الباعة المتجولين، عن مصادرة 170 كيلو فواكه وخضروات بشاطئ نصف ...

كلما زادت قوة جهازك المناعي، كلما قلت احتمالات إصابتك بالأمراض، وفي حال الإصابة – لا قدر الله – يكون التعافي أسرع وفي وقت محدود. وهناك الكثير ...

أمراض القلب من أخطر الأمراض التي قد تسبب الوفاة، وهناك العديد من العوامل التي تسبب مشكلات القلب ومنها النظام الغذائي السيء. فعلى مدار سنوات طويلة قد ...

الخيارات الغذائية السليمة واحدة من أعظم الأسلحة التي يمكن إضافتها إلى ترسانة الحماية ضد ارتفاع نسبة السكر في الدم، وتبدو الفواكه والخضروات آمنة تمامًا كونها ...

النظام الغذائي السليم عنصر مهم وضروري للحفاظ على الصحة والحماية من الأمراض، لذلك يجب الحرص على الابتعاد عن الأطعمة المضرة والوجبات السريعة سهلة التحضير، التي ...

يُعرف الإمساك بأنه تناقص أو بطء في حركة الأمعاء، وعدم القدرة على التبرز أكثر من ثلاث مرات أسبوعيًا كحد أقصى، ويعد الإمساك من اضطرابات الجهاز ...