"دهون البطن"

يمكن أن تزيد الدهون الحشوية الزائدة في جسمك من خطر الإصابة بأمراض وحالات مميتة مثل أمراض القلب والسرطان. وتتمثل إحدى طرق المساعدة في خفض الدهون الحشوية ...

تعدّ أمراض القلب من بين أكثر الأمراض الفتاكة في العالم، وغالبًا ما تحدث بسبب تراكم الدهون في الشرايين، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بجلطات ...

تزيد الدهون الحشوية من خطر حدوث مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والسكري، لكن يمكن أن يساعد النظام الغذائي في القضاء عليها والتخلص من مخاطرها. ويعدّ الأفوكادو ...

تُخزن الدهون الحشوية في تجويف البطن، فتتقاسم المساحة مع الأعضاء المهمة مثل الكبد والمعدة والكلى والأمعاء، بما يعني أن وجود مستويات عالية منها يمكن أن ...

الدهون الحشوية قنبلة موقوتة، فيمكن للدهون الكامنة في أعماق بطنك أن تزيد من خطر إصابتك بمشكلات صحية، تتراوح من مرض السكري إلى الخرف. لذا، من الضروري ...

على عكس الدهون تحت الجلد، تتواجد الدهون الحشوية في عمق البطن، وتكون كمية معينة منها ضرورية للجسم لأنها تحمي وتعزل أعضائك، ومع ذلك فقد تم ...

تعمل الدهون الحشوية في أعماق البطن على عزل وحماية الأعضاء، في حين أن كمية معينة ضرورية لهذا السبب، فإن الإفراط في تناول الدهون يمكن أن ...

يعاني كثيرون من مشكلة زيادة دهون البطن، وربما تجد من يمتلك القوام الرياضي المثالي، لكن لديه بعض الدهون في منطقة البطن ويحلم بالحصول على عضلات ...

الحصول على بطن مسطحة مثالية من دون دهون لا يتعلق فقط بالذهاب إلى صالة الجيم وممارسة الرياضة، فالطعام الذي تتناوله مهم أيضًا.وعادة ما تكون الأطعمة ...