"رجيم"

يطالعنا العلماء دوما باكتشاف أنواع مختلفة من الصيام لها فوائد كثيرة على صحة الإنسان. وضمن أنواع الصيام المفيد للصحة، صيام الـ7 أيام، أو كما يطلق عليه ...

لن تأكل شيء على الإطلاق، هكذا هي حمية الهواء الفرنسية، فهي من أكثر الأنظمة التي يتبعها مشاهير هوليود، فالنظام لا يحتوي على أي طعام وذلك ...