DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"رمضان 1444"

  1   2   3   4   5   6   7   8  
اليوم - الدمام

محمد فراج وبسنت شوقي ضيفا الحلقة السادسة في "رامز نيفر إند"

يستضيف الفنان رامز جلال، الفنان محمد فراج وزوجته بسنت شوقي في الحلقة السادسة من برنامج المقالب "رامز نيفر إند" عبر شاشة إم بي سي مصر، ...
اليوم - الدمام

تغيير مواعيد الوجبات.. كيف تتجنب التهابات البواسير في رمضان؟

وجه د. هيثم سليماني استشاري الجراحة، عدة نصائح لمرضى البواسير أو الشرخ الشرجي بسبب تغير النظام الغذائي ومواعيد الوجبات خلال شهر رمضان المبارك. وقال: "يجب التركيز ...
اليوم - أمنية طلال

مفاجأة للجمهور.. عرض مسلسل "سكة سفر 2" في 21 رمضان

في مفاجأة مثيرة للجمهور، ما بعد نجاح تغريداتهم المطالبة بمنع تأجيل مسلسل "سكة سفر" أو إلغائه، تقرر عرض الموسم الثاني من المسلسل السعودي "سكة سفر" ...
عبدالعزيز العمري - جدة

استشارية نساء وتوليد: ممارسة الرياضة للحوامل تمنع الأمراض

تشكل الرياضة أهمية كبرى لدى الجميع وخصوصاً النساء الحوامل، والتي تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتمنع الحامل نشاط في حياتها اليومية، وذلك وفقاً لحالتها الصحية ...
اليوم - أمنية طلال

ما بين الإفطار والسحور.. 4 وجبات لراحة المعدة والقولون

من أجل اتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان يجب تقسيم الطعام في الفترة ما بين الإفطار والسحور إلى أربع وجبات، لراحة المعدة، وفق نصائح ...
اليوم - أمنية طلال

مسلسل الكوميديا السعودي "طاش العودة" يتصدر قائمة الأكثر مشاهدة

بعد أيام قليلة من عرضه، تصدَّر مسلسل الكوميديا السعودي "طاش العودة"، قائمة الأعمال الأكثر مشاهدة على منصة شاهد خلال موسم دراما رمضان. تدور أحداث المسلسل في ...
اليوم - أمنية طلال

لتفادي مشكلات المعدة في رمضان.. تناول إفطارك على مرحلتين

للاستمتاع بوجبة إفطار صحية وشهية، يوجد عديد من أسس التغذية السليمة في رمضان التي لا بدّ من اتّباعها، لضمان إفطار لذيذ دون مشكلات صحية أو ...
واس - عرعر

قبل الإفطار بساعة.. "المضامير" تجذب أهالي عرعر إلى ممارسة الجري والمشي

جذبت مضامير المشاة والمنتزهات العامة بمدينة عرعر خلال أيام شهر رمضان المبارك المواطنين والمقيمين، لممارسة رياضتي المشي والجري وقضاء أوقات ممتعة وسط اعتدال الأجواء. واستهوت هذه ...
اليوم - الدمام

بعد نصيحة الدكتورة جميلة.. هل يسافر "الكبير أوي" مع مربوحة؟

شهدت الحلقة الخامسة من مسلسل "الكبير أوي 7" العديد من الأحداث الكوميدية الشيقة، فتوجه الفنان أحمد مكي "الكبير" وزوجته مربوحة "رحمة أحمد" إلى الدكتورة جميلة ...
اليوم - الدمام

بخطوات بسيطة وطعم رائع.. أسهل طريقة لعمل سلطة الطحينة

تتعدد أنواع السلطات والمقبلات التي تُقدم بجانب الأطباق الرئيسية، ومنها سلطة الطحينة بمكوناتها من الخضراوات وقيمتها الغذائية العالية، الممزوجة بنكهة الطحينة الفريدة، التي تجعل منها ...
اليوم - الدمام

غرفة الشرقية تواصل اليوم لقاءاتها الرمضانية بتجمع سيدات الأعمال

تواصل غرفة الشرقية، اليوم الإثنين الموافق 27 مارس 2023 لقاءاتها للتهنئة الرمضانية، حيث تلتقي بمقرها الرئيسي سيدات الأعمال والمسؤولات في مختلف الهيئات ومؤسسات الوسط الاقتصادي ...
اليوم - محمد صبري

ما أفضل توقيت لممارسة الرياضة في رمضان؟

يرغب الكثيرون في الحفاظ على برنامجهم الرياضي خلال رمضان، للحفاظ على اللياقة البدنية قدر الإمكان، خاصة مع الإقبال الشديد على تناول الطعام خلال الشهر. فالرياضة تزيد ...
محمد العويس - الأحساء

برعاية المحافظ.. أمانة الأحساء تُطلق مسابقاتها الرمضانية

أطلقت أمانة منطقة الأحساء مسابقاتها الرمضانية في الفترة 5 - 19 من أيام الشهر الفضيل، برعاية صاحب السمو الملكي، الأمير سعود بن طلال بن بدر، ...
اليوم- الدمام

دون ريجيم.. طرق إنقاص الوزن في رمضان

يمثّل شهر رمضان فرصة لإنقاص الوزن بشكل كبير، خاصة مع الانقطاع عن الأكل فترات طويلة من النهار، الأمر الذي تزيد معه إمكانية التخسيس. ويبحث بعضهم عن ...
اليوم - الدمام

"كهربا" ضيف الحلقة الخامسة من "رامز نيفر إند"

يستضيف الفنان رامز جلال، محمود عبد المنعم "كهربا" لاعب الأهلي المصري في الحلقة الخامسة من برنامج المقالب "رامز نيفر إند" عبر شاشة إم بي سي ...
اليوم- الدمام

نصائح مهمة لزيادة التحصيل الدراسي في رمضان

مع حلول شهر رمضان يتكاسل بعض الطلاب عن المذاكرة ويقل تحصيلهم الدراسي بسبب الإرهاق الذي يشعرون به في الصيام، نظرًا إلى النظام الخاطئ الذي يتبعونه ...
آمنة خزعل – الدمام 

اختصاصي: الضغوط النفسية والجسدية سبب للغضب في نهار رمضان

قال الاختصاصي النفسي دكتور عبد الله الوايلي، إن الغضب ورمضان هما اتجاهيين مختلفين متضادين، والجمع بينهما يعتبر سلوك إجرامي بكل ما تحمله هذه الكلمة. وبين أن ...
اليوم - أمنية طلال

"شباب البومب 11" يتصدر قائمة الأكثر بحثًا في مصر

لأول مرة يتصدر مسلسل سعودي قائمة البحث اليومية في مصر خلال رمضان، وهو مسلسل "شباب البومب" الذي احتل المركز الـ16. شهدت قائمة مؤشرات البحث اليومية لمحرك ...
اليوم - أمنية طلال

اليونانية واللبنانية والتركية.. سلطات شهية على مائدة رمضان

يعد طبق السلطة من أهم المشهيات على مائدة الإفطار، لذا نقدم لك أفكارًا متنوعة ومختلفة لطبق سلطة شهي ولذيذ. وتحتاج مائدة رمضان إلى تنوع خاصة بعد ...
اليوم - أمنية طلال

قليل من القهوة كثير من الماء.. نصيحة "الصحة العالمية" للصائمين

باتّباع إرشادات بسيطة يستطيع الصائم أن ينقص وزنه ويُخفض معدلات ضغط الدم والكوليسترول. أما إذا ترك لنفسه العنان وأفرط في تناول الطعام عند الإفطار والسحور فقد ...
  1   2   3   4   5   6   7   8