DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C
national day
national day
national day

"رمضان في السعودية"

اليوم- الدمام

"بتفرم كل حاجة".. رامز جلال يسخر من ضحيته الثامنة نسرين أمين

استضاف رامز جلال، في حلقة اليوم، من برنامج مقالبه "رامز نيفر إند" الفنانة المصرية، نسرين أمين، لتكون ضحيته الثامنة منذ بدء عرض البرنامج في الأول ...
عبدالعزيز العمري - جدة 

هل العلاج الهرموني يؤثر على صوم النساء؟ استشاري يحسم الجدل

قال استشاري النساء والولادة واقتصاديات الصحة، هتان داغستاني، إن استخدام العلاجات الهرمونية للنساء في شهر رمضان يعود لعدة أسباب، منها موانع الحمل وعلاج تقلبات الدورة ...
محمد العويس – بقيق

"أبشر بالفطور".. فريق بقيق التطوعي يوزع 300 وجبة إفطار صائم يوميا

يواصل فريق بقيق التطوعي، جهوده اليومية خلال شهر رمضان، بتجهيز وتوزيع وجبات إفطار الصائم بمبادرة "أبشر بالفطور"، والتي أطلقتها جمعية التطوع بالمنطقة الشرقية ودشنها صاحب ...
اليوم - أمنية طلال

الخمول بعد الإفطار.. 6 أسباب و5 طرق للتخلص منه

يشعر معظمنا بالتعب والنعاس وعدم القدرة على التركيز بعد تناول إفطار رمضان الشهي، ويعد ذلك أحد الأمور الشائعة لدى الغالبية العظمى من الأشخاص. هذا الشعور بالنعاس ...
حذيفة القرشي- جدة

فيديو| هدايا رمضان.. سيدتان تعتمران عن أقاربهما الراحلين

رصدت "اليوم" مشاعر سيدتين قررتا أن يهديا أقربائهما الذين فارقوا الحياة عمرة في رمضان، لعلها تكافئ صنيعهم وتعاملهم خلال فترة وجودهم في الحياة، وتعبيرًا عن ...
اليوم - أمنية طلال

7 خطوات لتدريب طفلك على الصيام.. عجِّل بالإفطار

تدريب الأطفال على الصيام في رمضان يجب أن يكون بالتدريج من خلال صيامه لعدد من الساعات، لأن الطفل في هذه المرحلة يكون غير قادر على ...
اليوم - الدمام

أهم الأرقام التي يحتاجها ضيوف الرحمن عند زيارة المملكة

مع إقبال الزائرين من كل مكان إلى المملكة لأداء فرائض العمرة هذا العام، إليكم أهم أرقام الطواري التي تهم المعتمرين: طواريء المملكة: 112 الدفاع المدني: 998 الإسعاف: 997 الشرطة: ...
اليوم- طاهر عبد العزيز

تفاديًا لأضرارها.. متى تشرب القهوة في رمضان؟

يتسبب شرب القهوة ومصادر الكافيين الأخرى بشكل خاطئ خلال شهر رمضان في عدد من المشكلات أثناء الصيام، بما في ذلك الجفاف والعطش بالنهار، والأرق بالليل، ...
اليوم - الدمام

شرط الاعتدال.. الحلويات تسبب السعادة وتضبط ضغط الدم في رمضان

يكثر تناول الحلويات احتفالًا بشهر رمضان المبارك، وعادة ما تظهر معها التحذيرات من الإفراط فيها، ولكن هل يجب أن نمتنع بشكل كامل عن تناولها؟ الإفراط حقًا ...
اليوم - أمنية طلال

لا تنس الليمون.. 7 طرق للاستفادة صحيا من طبق السلطة

للأسف أغلبنا لا يستفيد من العناصر الغذائية الموجودة في طبق السلطة، فلا فائدة للسلطة بدون اتباع بعض التعلميات، التي تضمن حصول الجسم على القيمة الغذائية ...
اليوم - أمنية طلال

ابتعدي عن السكريات.. 8 نصائح للحوامل في رمضان

الحامل التي تتمتّع بصحة جيدة ولا تعاني أي أمراض يمكن أن تصوم رمضان دون خوف، وقرار صيام رمضان بالنسبة لها يعتمد على حالتها الصحية، وأيضًا ...
عبدالعزيز العمري – جدة 

استشارية أسنان تحذر من الاستخدام الخاطئ للسواك في رمضان

حذرت استشارية جراحة اللثة وزراعة الأسنان، أروى السيد، من الاستخدام الخاطئ للسواك الذي قد يتسبب في تراجع للثة وانكشاف الجذر. وطالبت "السيد" في تصريحات خاصة لـ"اليوم"، ...
عبدالعزيز العمري - جدة 

فيديو.. مختصون يكشفون لـ"اليوم" شروط وفوائد التبرع بالدم في رمضان

كشف مختصون لـ"اليوم"، أن التبرع بالدم والمشاركة في العمل الخيري يعود بفوائد صحية وإنسانية كثيرة على المتبرع، مشيرين إلى أنه يخفف من خطر الإصابة بأمراض ...
خالد الكيال - الدمام

ناصر القصبي: الصعوبات جعلت عودة "طاش" مغامرة فنية محفوفة بالمخاطر

بعد غياب دام 12 عامًا، وبرعاية الهيئة العامة للترفيه وإنتاج "استوديوهات MBC"، عاد النجمان الكبيران ناصر القصبي وعبد الله السدحان ليرسما معًا الضحكات القلبية على ...
اليوم - أمنية طلال

الممنوع على مائدة السحور.. 7 أشياء تشعرك بالعطش في رمضان

يجب أن تحتوي المائدة الرمضانية على الأطعمة والسوائل التي تجنّبك العطش خلال نهار رمضان، وتبتعد عن كل ما يزيد هذا الشعور. وحذَّرت الدكتورة فرح حسين، استشاري ...
تصوير- محمد اليامي

متطوعو الأحساء يتنافسون في الخير

يتنافس المتطوعون في محافظة الأحساء، خلال أيام شهر رمضان المبارك، على تنظيم إفطار صائم، وتوزيع الوجبات والعصائر والمياه على الصائمين، أمام المساجد والجوامع، وفي الإشارات ...
اليوم - أمنية طلال

"المحشي" اختيار جيد في نظامك الغذائي.. اعرف الوصفة الصحية

يعتبر المحشي أول الملفوف من الأطعمة الشهية التي يعشقها الجميع سواء الكبار أو الصغار، ويعد بكل أنواعه من أحسن الاختيارات لزيادة كمية الخضروات والألياف في ...
اليوم - الدمام

تغيير مواعيد الوجبات.. كيف تتجنب التهابات البواسير في رمضان؟

وجه د. هيثم سليماني استشاري الجراحة، عدة نصائح لمرضى البواسير أو الشرخ الشرجي بسبب تغير النظام الغذائي ومواعيد الوجبات خلال شهر رمضان المبارك. وقال: "يجب التركيز ...
اليوم - أمنية طلال

مفاجأة للجمهور.. عرض مسلسل "سكة سفر 2" في 21 رمضان

في مفاجأة مثيرة للجمهور، ما بعد نجاح تغريداتهم المطالبة بمنع تأجيل مسلسل "سكة سفر" أو إلغائه، تقرر عرض الموسم الثاني من المسلسل السعودي "سكة سفر" ...
اليوم - أمنية طلال

ما بين الإفطار والسحور.. 4 وجبات لراحة المعدة والقولون

من أجل اتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان يجب تقسيم الطعام في الفترة ما بين الإفطار والسحور إلى أربع وجبات، لراحة المعدة، وفق نصائح ...