"زيادة الوزن في رمضان"

زيادة الوزن مشكلة كبيرة تواجه الكثير من الأشخاص في شهر رمضان المبارك، وعلى الرغم من تناول الطعام مرتين فقط على مدار اليوم (الإفطار والسحور)، إلا ...

نصح د. يوسف القرشي الأستاذ المساعد في اضطرابات النوم التنفسية بجامعة الإمام عبد الرحمن بن فيصل، بتقليل عدد الوجبات في الليل خلال شهر رمضان، والاكتفاء ...