عاجل
DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"سحور رمضان"

1  
نوره القرني - الدمام

معلومات مهمة.. ماهي الأطعمة التي يجب تجنبها على السحور؟

وجبة السحور من الوجبات الأساسية في شهر رمضان المبارك والتي يتم تناولها في وقت متأخر من اليوم.وتؤثر نوعية الأكل المتناول في وجبة السحور على صحة ...
اليوم - أمنية طلال

تعرف على مكونات وجبة السحور المثالية

وجبة السحور هي بمثابة بديل لوجبة الفطور التي نتناولها في اليوم العادي، لذلك يجب أن تحتوي على نفس المكونات الأساسية التي نجدها في وجبة الفطور ...
اليوم - أمنية طلال

وجبة سحور مثالية.. 3 حبات من التمر تحسّن الهضم

وجبة السحور تكاد تكون هي الأهم في رمضان، إذ نعتمد عليها بشكل كبير في الحصول على طاقة خلال فترة الصيام. السحور معادلة صعبة يجب تحقيقها فلا ...
اليوم - محمد صبري

لمقاومة العطش.. هكذا يجب أن يكون سحورك الأمثل في رمضان

أغلبنا في رمضان يولّي اهتمامًا كبيرًا بوجبة الإفطار، باعتبارها الوجبة الأساسية التي تمد الجسم بالنشاط والطاقة بعد يوم كامل من الصيام، بينما يعتبر السحور مجرد ...
1