DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"صيام"

  1   2  
اليوم - محمد صبري

بين العبادة وإنجاز العمل.. كيف تنظم وقتك في رمضان؟

من الضروري أن ينظم الناس مهام عملهم في شهر رمضان، أعاده الله علينا بالخير والبركات، وذلك لتأثر الروتين المعتاد بالصيام. ويقع كثيرون في مشكلة قلّة الوقت ...
اليوم - محمد صبري

حتى لا تفقد نشاطك.. أطعمة تمدك بالطاقة في رمضان

قد نشعر ببعض الإجهاد خلال العمل في نهار رمضان، خاصة مع بداية الشهر، وتصبح فترة ما بعد الظهيرة تحديدًا من أصعب فترات اليوم. ويعود الأمر في ...
عبدالعزيز العمري - جدة

فيديو.. مدربة لياقة بدنية تحذر من التمارين الرياضية الشديدة قبل الإفطار

حذَّرت مدربة اللياقة البدنية هيفاء محمد من التمارين عالية الشدة قبل الفطور، ناصحة أن تكون التمارين خفيفة كالمشي، تجنبًا لحدوث مشكلات صحية نتيجة ساعات الصيام ...
شهد الطريسي - الخبر

دليلك لصيام صحي ومتوازن في شهر رمضان

أوضح استشاري التغذية العلاجية د. خالد المدني أن هناك عدة أسباب للسمنة في شهر رمضان، وفق ما ذكرته الدراسات. وأكد "المدني"، أن نتائج الدراسة عدّدت مجموعة ...
اليوم - الدمام

نصائح ومحاذير.. كيف يصوم مريض السكري في رمضان؟

قد يتعرض مرضى السكري لنقص أو زيادة السكر في الدم خلال الصيام، لذلك يجب عليهم مراقبة مستوياته بشكل مستمر. يجب على مريض السكري في رمضان، استشارة ...
اليوم - محمد صبري

كيف يؤثر صيام رمضان على مريض الكولسترول؟

رغم الاشتياق لشهر رمضان لنيل ثواب الصيام وبركاته، إلا أن تأثير الصيام يختلف على أصحاب المشكلات الصحية حسب حالتهم، ومنهم مرضى الكولسترول. ووفقًا لموقع "webteb" فإن ...
آمنة خزعل - الدمام

متى يمتنع مريض السمنة عن الصيام؟ استشاري يجيب

كشف استشاري أمراض السمنة د. مالك المطيري، عن إمكانية صيام المرضى الذين أجروا عمليات السمنة، ولكن على حسب حالتهم الصحية والجسدية والمدة الزمنية بعد الجراحة، ...
محمد العبدالله - الدمام

استشاري: صيام مرضى السرطان يتسبب في مضاعفات

قدم استشاري الأورام والأمراض السرطانية، د. حمدان السويلمين، عددا من النصائح لمرضى السرطان بخصوص ما يجب فعله خلال شهر رمضان المبارك، مشيرا الى أن الاستفسارات ...
عبد العزيز العمري – جدة                

مختصان لـ «اليوم» البعد عن مسببات المشاكل والتوتر يساعدان على ضبط النفس في رمضان

أكد مختصان لـ "اليوم" أن السلوكيات الغير محببة للنفس والمشاكل اليومية في شهر رمضان أمر طبيعي نتيجة التغير في نمط الحياة وساعات الصيام الطويلة. وشددا على ...
عبد العزيز العمري – جدة 

كيف تعود طفلك على الصوم؟.. مختصات يكشفن السن المناسب لصيام الأطفال

أكد مختصون أنه يمكن تعويد الأطفال على الصيام بالتدريج من سن 5 سنوات وصولاً للصيام الكامل لمن هم فوق 12 عامًا، مع منع صيام الأطفال ...
اليوم - محمد صبري

كيف تتغلب على قلة التركيز في العمل خلال رمضان؟

قلة أو فقدان التركيز خلال ساعات العمل من أبرز المشكلات التي تواجه الكثيرين في أثناء الصيام في رمضان، وبالطبع يؤثر ذلك على الإنتاجية والقدرة على ...
اليوم - محمد صبري

خلال هذه الفترة.. كيف تستعد لصيام شهر رمضان؟

غالبًا مع بدء الصيام في رمضان يزداد الشعور بالتعب والإجهاد المفاجئ، وقد يعاني البعض الصداع المستمر خلال أول عدة أيام من الشهر الكريم، والسبب في ...
اليوم شهد العبود - اليوم

رمضان هذا العام.. أمطار وأجواء معتدلة

يتميز شهر رمضان المبارك بالاجواء الروحانيه المختلفه عن باقي اشهر السنة، ومما يجعله أكثر تميزاً جهود المملكة في توفير أجواء رمضانية ملحوظة، من أنشطة وأعمال ...
اليوم - ياسمين خالد عبد الرحيم

صيام الـ7 أيام.. تعرف إلى علاقته بهوس الرشاقة

يطالعنا العلماء دوما باكتشاف أنواع مختلفة من الصيام لها فوائد كثيرة على صحة الإنسان. وضمن أنواع الصيام المفيد للصحة، صيام الـ7 أيام، أو كما يطلق عليه ...
  1   2