"علاج السمنة"

حذرت أخصائية التثقيف الصحي بمراكز القطيف وجود الشيخ، من مخاطر السمنة التي باتت تُهدد صحة أكثر من مليار شخص حول العالم.وأكدت أن النوم المُضطرب والتغذية ...

ربما تكون شخصًا يركض مسافة 20 إلى 30 ميلًا في الأسبوع، ولكنك تحصل بانتظام على وجبات سريعة على العشاء. وربما تقوم بتتبع ما تأكله يوميًا، ولكنك ...

تلعب نوعية وكمية النوم التي نحصل عليها كل ليلة دورًا كبيرًا في صحتنا وعافيتنا بشكل عام، وقلة النوم لا تجعل القيام بالأنشطة اليومية أصعب من ...

كشفت استشارية طب الأسرة في التجمع الصحي الأول بالمنطقة الشرقية الدكتورة جوهرة الأحمد، عن أن نسبة النساء المصابات بالسمنة مقارنة بالرجال تصل إلى 70% بوجه ...

يتسبب النوم المتقطع في مشكلات صحية عدة، بعضها خطير، وتأتي السمنة بين قائمة تلك الأمراض المتعلقة بالأرق، وفي ناحية أخرى تتسبب السمنة في مشكلات هي ...

مع دخول فصل الشتاء نتجه إلى استخدام الماء الدافئ خلال الاستحمام، وهو ما نفضله نحن البشر لما يتركه من إحساس لطيف علينا، بتجنب الانزعاج الناتج ...