"علاج النوم المتقطع"

يتسبب النوم المتقطع في مشكلات صحية عدة، بعضها خطير، وتأتي السمنة بين قائمة تلك الأمراض المتعلقة بالأرق، وفي ناحية أخرى تتسبب السمنة في مشكلات هي ...

يعاني الكثيرون من مشكلة النوم المتقطع والأرق أحيانًا، وهو ما يؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان في حال لم يحصل على قدر كاف من النوم، ...