DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"مجلس الصحة الخليجي"

  1   2   3   4   5  
محمد صبري - الدمام

كيف تختار حذاء المشي المناسب؟

يعد المشي أحد أنواع الرياضة المفيدة للصحة، وتناسب جميع الفئات العمرية خاصة كبار السن، فهي لا تحتاح إلى بذل مجهود كبير كأنواع أخرى.ولممارسة هذه الرياضة ...
اليوم - أمنية طلال

السيلياك.. 7 أعراض شائعة والعلاج باتباع حمية خالية من الجلوتين

قال مجلس الصحة الخليجي إن الإصابة بمرض السيلياك لن تؤثر على جودة الحياة في حال اتباع الإرشادات وتجنب الأكل الذي يحتوي على الجلوتين، لأن بذلك ...
اليوم - أمنية طلال

7 عوامل تزيد احتمالية الإصابة بالجلوكوما.. احذر تقدم العمر

حذر مجلس الصحة الخليجي من تلف خلايا العصب البصري، موضحًا أنه تلف دائم ولا يمكن علاجه، لذا من المهم اكتشاف الجلوكوما في وقت مبكر وأخذ ...
اليوم- الدمام

4 خطوات تمكّنك من التعامل مع الفيضانات

في ظل سوء الأحوال الجوية، كشف مجلس الصحة الخليجي، عن عدة نصائح للتعامل مع الفيضانات، وجاءت كالآتي:الاستعداداحرص على متابعة تقارير الطقس وتحذيرات السلطات المحلية.تخزين مواد ...
اليوم - أمنية طلال

كيف تختار حذاء مثالي لراحة قدمك؟

نصح مجلس الصحة الخليجي باستبدال الحذاء بشكل دوري أمر مهم للوقاية من الإصابات، ويجب على الشخص استبدال حذائه كل 350-400 ميل، أو كل ستة أشهر ...
اليوم - أمنية طلال

احذر إصابات الرأس.. 7 عوامل تزيد فرص الإصابة بمرض باركنسون

تختلف شدة أعراض مرض باركنسون من شخص إلى آخر، وإلى الآن لا يوجد أي أسباب واضحة تسبب هذا المرض، إلا أن هناك عدة عوامل تزيد ...
اليوم -الدمام

احذر السمنة.. 7 عوامل تؤدي إلى الإصابة بضربة الشمس

مع قدوم الصيف يكون الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بضربات الشمس خاصة في الأيام شديدة الحرارة لذا يجب توخي الحذر في هذه الفترات.وضربة الشمس وفق ما ...
اليوم - أمنية طلال

آلام الكتف.. 8 أسباب و4 طرق لمواجهتها

حذر مجلس الصحة الخليجي من إهمال أو تجاهل ألم الكتف وهو أي ألم في مفصل الكتف أو حوله، و أوصى باستشارة الطبيب أو اختصاصي العلاج ...
محمد صبري - الدمام

المشكلات والحلول.. 3 حالات صحية تستدعي العناية الفائقة بالأسنان

أعلن مجلس الصحة الخليجي، من خلال منصة إكس، عن ثلاث حالات صحية يجب على من يعاني منها اتباع نصائح العناية بالأسنان والمحافظة عليها، وهي:مصاب السكري:قد ...
اليوم - أمنية طلال

كيف تختار الخيط المناسب لتنظيف أسنانك؟

تراودك عدة تساؤلات عند شراء خيوط تنظيف الأسنان، لا تقلق إليك ما تبحث للوصول إلى خيط أسنان مناسب يحافظ على صحة أسنانك.ووفق مجلس الصحة الخليجي ...
اليوم - أمنية طلال

النهام.. 4 أسباب و10 مضاعفات و4 طرق للوقاية

لا يوجد سبب رئيسي للإصابة باضطراب الشره العصبي أو النهام، ولكن هناك عوامل تزيد من احتمالية الإصابة منها القلق والتوتر.يمر الأشخاص الذين يعانون منه بفترات ...
غاده العمري - الدمام

خل التفاح.. فوائد متعددة أهمها فقدان الوزن

خل التفاح هو نوع من الخل مصنوع من تخمير التفاح أو عصير التفاح، يتم إنتاجه عن طريق تخمير السكريات الموجودة في التفاح، سواء كان ذلك ...
اليوم - أمنية طلال

4 خطوات تجعل مشروبك الشتوي صحي وآمن

حذر مجلس الصحة الخليجي من الإفراط في المشروبات الساخنة في فصل الشتاء دون قواعد، ونصح بالتوقف عن شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل ما ...
غاده العمري - الدمام

هل النساء اكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية؟

كشف مجلس الصحة الخليجي أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالسكتات الدماغية أكثر من الرجال، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب التي قد تزيد من خطر الإصابة ...
واس - الرياض

"الصحة الخليجي" يطلق اختبارًا عمليًّا للتوعية بـ"اضطراب تشوه صورة الجسم"

أطلق مجلس الصحة الخليجي تجربة اجتماعية رائدة في ساحة مطل البجيري واختبارًا عمليًّا بهدف تعزيز الوعي باضطراب تشوه صورة الجسم، وإحداث تغيير إيجابي في نظرة ...
اليوم - أمنية طلال

يؤلمك ظهرك كثيرًا.. 7 تمارين مهمة لتخفيف الآلام

لآلام أسفل الظهر تأثير كبير على جوانب الحياة للفرد بما فيها الحياة اليومية والمهنية والاجتماعية، ولكن توجد العديد من الحلول التي من الممكن العمل بها ...
اليوم - أمنية طلال

30 دقيقة مشي.. 6 إجراءات تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي

في ختام فعاليات شهر "أكتوبر الوردي" المخصص للتوعية بمخاطر سرطان الثدي، يجب اتباع المقولة الشائعة "الوقاية خير من العلاج" من خلال اتباع بعض الإجراءات التي ...
اليوم - أمنية طلال

الوسواس القهري حالة شائعة قد تسبب أفكار انتحارية

إذا كان هناك أفكار أو وساوس غير مرغوب بها وغير مريحة تراودك، أو تؤثر على عقلك بشكل متكرر، وتسبب في الشعور بالقلق أو الاشمئزاز أو ...
اليوم - أمنية طلال

8 أعراض لفطريات الأذن قد تفقدك السمع و3 طرق سهلة للعلاج

هل تشعر بآلام وحكة مفاجئة في أذنك تشعرك بعدم راحة خلال يومك، احذر فربما تعاني من وجود فطريات في الأذن تصيبك ببعض الالتهابات لذا اعرف ...
اليوم - الدمام

نصائح للوقاية من أمراض القلب 

لقلب أكثر صحة لا تتردد في التوجه للطبيب في حالة شعورك بألم أو عدم انتظام ضربات قلبك، ربما أنت بحاجة لقسطرة قلبية لتشخيص أو علاج ...
  1   2   3   4   5