DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"مكسرات"

1  
اليوم - محمد صبري

لجوع منتصف الليل.. إليك أفضل الوجبات الصحية دون أضرار

بعد يوم طويل من العمل والمهام المختلفة، وقبل الذهاب إلى النوم قد يشعر البعض بالجوع الشديد والرغبة المُلحة في الأكل. بالطبع هذا الوقت ليس الأنسب لتناول ...
اليوم - محمد صبري

قبل رمضان.. كيف تتجنب الغش عند شراء المكسرات والفواكه المجففة؟

مع اقتراب حلول شهر رمضان، تبدأ الأسر تجهيزات الشهر الكريم وشراء كل ما يلزم الغذاء، من الأطعمة والفواكه المجففة والمكسرات وغيرها. وقد يقع البعض في فخ ...
اليوم- الدمام

لإنقاص الوزن.. 4 أنواع من المكسرات لحرق دهون البطن

قد لا تكون المكسرات وجبة خفيفة تساعدك على إنقاص الوزن، لكن بعضها يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يمكن أن تساعد في حرق الدهون. ينصح ...
اليوم - الدمام

«الكبسة» الشهية بطريقة صحية.. سعرات أقل وطعم أطيب

الكبسة واحدة من أشهر الأكلات في المملكة والوطن العربي، وهي مُحببة لدى الكثير نظراً لكونها لذيذة وشهية، حيث يمكن تحضيرها بطرق عدّة سواء باللحم أو ...
1